±Û¾´ÀÌ : ±è¿µ¿î ¸ñ»ç
(¹ßÇàÀÎ / °øµ¿Ã¼¼º¼¿¬±¸¿øÀå)
* Àο뼺¼´Â Ç¥ÁØ»õ¹ø¿ªÀÔ´Ï´Ù.
¹ÏÀ½ÀÇ º»ÁúÀ» ¸»ÇÏÀÚ¸é, ±×°ÍÀº »ç¶ûÀÔ´Ï´Ù. ¿ÂÀüÇÑ ¹ÏÀ½Àº ¿ÂÀüÇÑ »ç¶ûÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿¹¼ö¸¦ ¹Ï´Â´Ù ÇÔÀº ¿¹¼ö¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀÌ¿ä, ¿¹¼ö°¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³»°¡ »ç¶ûÇÏ°í ½ÍÀº ´ë·Î, ³» ¹æ½Ä´ë·Î »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ó´ë¹æÀÌ ÆíÇÏ°Ô ±×°¡ ¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ã¾Æ »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ª°Ô ¸»Çؼ ¿ÂÀüÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ¼º¼÷ÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î À̾îÁú ¶§ ¿ÂÀüÇÑ »ç¶ûÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¼ö°¡ »ç¶÷µéÀ» ÀÌ·± ¸¶À½À¸·Î »ç¶ûÇϼ̱⿡, »ç¶÷µé ¶ÇÇÑ ÀÌ·± ¼º¼÷ÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î »ç¶ûÇÏ°Ô µÉ ¶§ ±¸¿øÀÇ ÀÜÄ¡°¡ ±â»Ý°ú º¸¶÷À¸·Î ä¿öÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ï´Â À̵éÀÌ ±¸¿øÀ» ¹Þ¾Æ¼ ±â»Ú´Ù¸é ¡®¿ì¸®µé¸¸ÀÇ ÀÜÄ¡¡¯°¡ µÇ¸é ³²µéÀÌ º¸±â¿¡ ±×°ÍÀº ¡®±×µé¸¸ÀÇ ÀÜÄ¡¡¯°¡ µË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿ÂÀüÇÑ ÀÜÄ¡°¡ µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±¸¿ø¹ÞÀº ¡®¿ì¸®¡¯°¡ ÀÜÄ¡¸¦ ¹ú¿©µµ ½Ã±âÇϰųª Áú½ÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾ø°í, ¿ÀÈ÷·Á Èì¸ðÇϸç ÀÚ±âµéµµ ±×·± ±¸¿øÀÇ ÀÜÄ¡¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö Àֱ⸦ °¥¸ÁÇÏ´Â ºÐÀ§±â°¡ ¹«¸£ÀÍÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¾î¾ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·± »óȲÀº ±¸¿ø¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÌ ¿À¸¸À̳ª Æí°ß ¶Ç´Â µ¶¼±°ú´Â °Å¸®°¡ ¸Ö°í, ¿ÀÈ÷·Á ÀÇ¿¬ÇÑ ±âÇ°°ú ³ôÀº ºÐº°·ÂÀ» µå·¯³»¸ç °â¼ÕÇÏ°Ô ¹ÏÀ½À» »ç¶ûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»´Â °ÍÀ̶ó ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±¸¿øÀÇ ÀÜÄ¡¸¦ ¹úÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾ÆÁ÷ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾ø°í ±¸¿øÀ» ¸ø ¹Þ¾Ò°í, »ç¶ûÀ» ÀßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óÅ¿¡ ÀÖÀ»Áö¶óµµ ±×·± »ç¶÷µéÀÌ °¨µ¿À» ¹Þ°í, ½º½º·Î ¹ÏÀ½ ¾øÀ½À» ºÎ²ô·´°Ô ¿©±â°í ¹ÏÀ½°ú »ç¶û°ú ±¸¿øÀ» °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½ÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̾߸»·Î ¿ÂÀüÇÑ »ç¶ûÀ» º¸¿© ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¸¶ä °è¸íÀº ¿©±â¼ ºûÀ» µå·¯³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯Áö ¸øÇÏ¸é¼ °è¸íÀ» ³»¼¼¿ì°Å³ª °Á¶Çϸé, »ý¸í·ÂÀº ¸Þ¸»¶ó °¡°í °èÀ² Á¾±³·Î Àü¶ôµÇ°í ¸» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚ·á´Â °øµ¿Ã¼¼º¼¿¬±¸ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò±×·ì¿¹¹è, °øµ¿¿¬±¸, °¡Á¤¿¹¹èÀÚ·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¸í»ó°ú QT(Quiet Time)ÀÚ·á·Î ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚ·á¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¼º°æÀº Ç¥ÁØ »õ¹ø¿ªÀÔ´Ï´Ù.
* ÀÏ·¯µÎ±â 63 *