±Û¾´ÀÌ : ±è¿µ¿î ¸ñ»ç
(¹ßÇàÀÎ / °øµ¿Ã¼¼º¼¿¬±¸¿øÀå)
* Àο뼺¼´Â Ç¥ÁØ»õ¹ø¿ªÀÔ´Ï´Ù.
º¹À½ ¼±Æ÷ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¹¹¶ó Çصµ ±¸¿øÀÌ À¸¶ä°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀÇ ÀºÃÑ°ú ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµÀÇ »ç¶û°ú Èñ»ý ¶§¹®¿¡ ¾ò´Â º¹µµ ±¸¿ø¿¡¼ ±× Áß½ÉÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù. ÀüÅëÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÒ ¶§ ¡°¿¹¼ö ¹Ï°í ±¸¿ø ¹ÞÀ¸¶ó.¡± ¸»ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½ÅÀÚµéÀº ±¸¿øÀÇ È®½ÅÀ» °¡Áö°í »ê´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±¸¿øÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¹¯Áö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È Áö³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¿Í¼ ¡®¿À´ÃÀÇ ±¸¿ø¡¯À̶õ ÁÖÁ¦¸¦ »ìÇǸ鼺ÎÅÍ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ¶Ç ¼³¸íÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀº ´ÙÇàÇÑ ÀÏÀ̶ó ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¼º¼¿¡¼ Áõ°ÅÇÏ´Â ¸»¾¸ °¡¿îµ¥ ÄÚÀ̳ë´Ï¾Æ°¡ ±¸¿øÀ» ¼³¸íÇÏ´Â Æ÷°ýÀûÀ̸鼵µ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸»¾¸ÀÔ´Ï´Ù. »ïÀ§ÀÏü µÇ½Ã´Â Çϳª´Ô°ú ÄÚÀ̳ë´Ï¾Æ¸¦ ÇÔ²² ÇÏ´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ »ç¶÷µé°ú ´õºÒ¾î ÄÚÀ̳ë´Ï¾Æ ÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡¼ ÀÚ¿¬°ú ¿ìÁÖ¸¦ ÅëƲ¾î ÄÚÀ̳ë´Ï¾Æ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±¸¿øÀ̶ó ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ±¸¿øÀ» ¿ì¸®ÀÇ ¿¾¸»·Î Ç¥ÇöÇؼ ´Ù¼ØÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ±× ³»¿ëÀ̾߸»·Î Çϳª´ÔÀÇ ÀºÃÑ °¡¿îµ¥¼ ´©¸®´Â dz¼ºÇÑ »îÀ̶ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸¿øÀÇ ½ÃÀÛÀº ÀºÃÑ ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ±×°ÍÀ» °¨´çÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ³ë·Â °¡¿îµ¥¼ ¹«¾ùº¸´Ù »ì¾ÆÀÖ´Â ±âµµ°¡ ¿äûµË´Ï´Ù. ¸»·Î ÇÏ´Â ±âµµ¿Í ÇൿÀ¸·Î ÇÏ´Â ±âµµ°¡ ¾î¿ì·¯Áý´Ï´Ù. ¸»ÇÏ´Â ±âµµ¿Í µè´Â ±âµµ°¡ Çϳª°¡ µË´Ï´Ù. ¸í»óÇÏ´Â ±âµµ¿Í ½ÇõÇÏ´Â ±âµµ°¡ Á¶È¸¦ ÀÌ·ì´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¸»¾¸Àº ±âµµ·Î À̾îÁö°í, ±âµµ´Â ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶ûÀÇ ½ÇõÀ¸·Î Ç¥ÇöµË´Ï´Ù. Àΰ£ÀûÀÎ ¾ÖÁ¤ÀÇ Ç¥ÇöÀÌ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×¸®½ºµµÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ´Â Èñ»ýÀû »ç¶û Áï, Á×À½À» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶ûÀº Ä£±¸¸¦ À§ÇÏ¿© ¸ñ¼ûÀ» ³»¾îÁÖ´Â »ç¶ûÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ´Ù¼Ø, ±× dz¼ºÇÑ »îÀÌ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚ·á´Â °øµ¿Ã¼¼º¼¿¬±¸ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò±×·ì¿¹¹è, °øµ¿¿¬±¸, °¡Á¤¿¹¹èÀÚ·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¸í»ó°ú QT(Quiet Time)ÀÚ·á·Î ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚ·á¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¼º°æÀº Ç¥ÁØ »õ¹ø¿ªÀÔ´Ï´Ù.
* ÀÏ·¯µÎ±â 70 *