|
|
|
¼¿ï ³ª´® |
|
Á¶±Þ¼º°ú ±¸¸®¹ì |
|
|
|
|
|
|
¹Î¼ö±â 21 : 4-9
* ¼¼»óÀûÀÎ ÇعýÀ» ã°í ´çÀå ´«¾ÕÀÇ °Í¸¸ »ý°¢Çϴϱî Á¶±ÞÇØÁö´Â °Í°°´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀÇ °í³À» ¹Ù¶óº¸°í »ê´Ù¸é Á¶±ÞÇÔ¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖÀ» °Í°°´Ù.
* ¿ø¸ÁÀ» ¸¹ÀÌ Çߴµ¥ ¼ö³Àý Áö³ª¸é¼ ³ª»Û ¹®Á¦°¡ ´ÚÃĵµ ¿ø¸ÁÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ù.
´ë½Å¿¡ ¡®¿Ö ÀÌ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ»±î? ³ªÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî? »ó´ë¹æÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî? ³ªµµ ±ÍÇÏ°í »ó´ë¹æµµ ±ÍÇѵ¥ Á¤ÀÇ¿Í Æòȸ¦ ¾î¶»°Ô Á¶ÀýÇÒ±î?¡¯¸¦ »ý°¢ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù.
³ª¿Í Çϳª´Ô°úÀÇ °ü°è¿¡¼ ÁÁÀº ÀÏÀÌµç ³ª»Û ÀÏÀÌµç ±×°ÍµéÀÌ ³» ¾Õ¿¡ ¼Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü°è°¡ ¸·Èù´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦µéÀÌ ¾ø¾îÁö°í Á÷ÅëÇÏ°í ½ÍÀº Á¶±Þ¼ºÀÌ »ý±â´Âµ¥ °ü°è¸¦ °¡·Î¸·´Â ¹®Á¦¿¡¼ Çϳª´Ô°ú »óÅëÇÏ´Â ¹®Á¦·Î µé¾î°¡¾ß°Ú´Ù.
* À̽º¶ó¿¤ ¹é¼ºµéÀÌ ¿ø¸ÁÇß´ø °Íó·³ ³ªµµ ±× ±æÀ» ´ä½ÀÇÏ°í Á¶±ÞÇØ ÇÏÁö¸¸ ±×·± »ç°ÇµéÀ» ÅëÇؼ Çϳª´Ô²²·Î ´õ °¡±îÀÌ °¡°í ¼º¼÷ÇØÁø´Ù. ¿äÁò ¿ù¿ä¼º¼¿¡¼ÀÇ ¸»¾¸°ú ½ÇÁ¦»óȲÀÌ ¸¸³ª°í Àִµ¥ ³»°¡ ±× ¸»¾¸°ú ÇÔ²² °¡°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ü°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
* ÀڽĵéÀÌ °ðÀº±æÀÌ ¾Æ´Ñ µ¹¾Æ°¡´Â ±æ·Î °¡¸é ¾ÈŸ±î¿öÇÏ´Ù°¡ ȸ¦ ³»¸ç Á¶±ÞÇØÇÑ´Ù.
¿¹¼ö´ÔÀÇ ¼ö³À» »ý°¢ÇÏ¸é¼ ÀÚ¹ßÀû °í³À» ¹è¿ì¸é ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í°°´Ù.
* ³ªÀÇ ÀÏÀÌ ¸ÕÀú°¡ µÉ ¶§ Á¶±Þ¼ºÀÌ »ý±ä´Ù. ¿äÁòÀº Æ÷±âµµ Çϴµ¥ ³»°¡ Æ÷±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ±¸¸®¹ìÀ» º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
* Á¶±Ý¸¸ ºÒÆíÇصµ ¿ø¸Á°ú ºÒÆòÀ» ½±°Ô ÇÏ´Â ³» ¸ð½ÀÀÌ À̽º¶ó¿¤ ¹é¼ºµéÀÇ ¸ð½À°ú ¶È°°´Ù.
±ú¾îÀÖ¾î¼ ÀÌ ¿ø¸Á°ú ºÒÆòÀÌ Á˶ó°í ÀνÄÇÑ´Ù¸é ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù.
* È«Çظ¦ °Ç³Ê´Â ±âÀû°ú Çϳª´ÔÀÇ ÃູÀ» °æÇèÇßÀ¸¸é¼µµ ¸·»ó »ç°Ç ¼Ó¿¡¼´Â ºÒÆòÇÏ°í Á¶±ÞÇØÁö´Â °ÍÀº ¹Ì·¡¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ¸é¼ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡¿¡ »ì°í Àֱ⠶§¹®ÀÎ °Í°°´Ù.
¼øÁ¾ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¸Ã±âÁö ¸øÇÏ°í ¿ø¸Á°ú ºÒÆòÀ» ÇÒ ¶§ ºÒ¹ìÀÌ ³ª¸¦ ´õ ±«·Ó°Ô ÇÑ´Ù.
´©±º°¡°¡ ³ª¿¡°Ô Àå±â±âÁõÀ» Çß´Ù¸é ´ç¿¬È÷ °í¸¿°Ô ¿©±æ ÅÙµ¥, ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù ÁֽŠ¿¹¼ö´Ô¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç´Â Àß ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù.
* ¿¹¼ö´ÔÀÇ ºÎÈ°À» ¹Ï°Ô µÇ¸é¼, ³»°¡ »ç´Â »îÀ» ÀÌÁ¦´Â ´ýÀ¸·Î ¿©±ä´Ù.
¿ø¸Áº¸´Ù´Â ¾Æħ¿¡ ±ú¾î³ª¸é ¡® °í¸¿½À´Ï´Ù. »ì¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù. ¿½ÉÈ÷ »ì°Ú½À´Ï´Ù.¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù.
¾î¶² °è±â ¾Õ¿¡¼ ³»°¡ °á´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¶Ç ±× °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼ ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¨»çÇÏ´Ù.
* Çϳª´Ô ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ³» ¸ð½Àº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µé ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ³» ¸ð½ÀÀ» º¸±â ¶§¹®¿¡ ºñ±³¸¦ ÇÏ°í °æÀïÀ» ´À³¢°í Á¶±ÞÇØÇÑ´Ù. À̽º¶ó¿¤ ¹é¼ºµéÀº Çϳª´ÔÀÌ ÀºÇý·Î À̲ø°í °è½ÉÀ» ¾Ë°í ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¿ °¡Áö Àç¾Ó°ú È«ÇØ¿¡¼ °ÇÁ®³»½ÉÀ» °¨»çÇßÁö¸¸ ±× °¨»ç°¡ °ú°Å·Î ³¡³ª¹ö¸° °Í°°ÀÌ ³ª ¿ª½Ã ±×·± °¨»ç·Î ³¡³µ´Ù. ³²µé·ÎºÎÅÍ µµ¿òÀ» ¹Þ°í °ü½ÉÀ» ¹Þ±âº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» µ½°í °ü½ÉÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½À» ¾òµµ·Ï ±âµµÇÏ°Ú´Ù.
** º»¹®Àº À̾߱âü·Î °£°áÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº À̾߱⸦ ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ½ÅÇÐÀû, öÇÐÀû Çؼ®º¸´Ù´Â º»¹®À» ÅëÇؼ ÀλýÀÇ °úÁ¤°ú ¿©Á¤À» ¼ºÂûÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.
¿©±â¼ ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¸í»óÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼ºÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸íÁ¦¸¦ ¶°¿Ã·Áº¸ÀÚ.
¿ì¸®´Â »ý°¢À» Çϱâ´Â Çϴµ¥ ¡®³»Àû°íÂûÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´À³Ä, ¿ÜÀû°íÂûÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´À³Ä¡¯ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ³ª ¹Û¿¡¼ ÀϾ´Â ÀÏÀ̳ª »ç°ÇÀ¸·Î¼ ±×°ÍÀ» °íÂûÇϱ⠺¸´Ù´Â ³» ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ³» ´À³¦, ³» ±âºÐ, ³» °¨Á¤¿¡ µû¶ó »ý±â´Â ¿ø¸ÁÀ̳ª ºÒÆòÀ» ÁÖ·Î °íÂûÇÑ´Ù. »ý°¢´Ù¿î »ý°¢ÀÌ ´Ùµë¾îÁöÁö ¾Ê°í ´À³¦À̳ª ±âºÐÀ̳ª °¨Á¤ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ Áö¹èÇÑ´Ù.
ÁöµµÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò½Ã¹ÎÀ̳ª Æò½ÅµµÀÇ »îÀ» µé¿©´Ùº¸¸é, »ý°¢ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ À߸øµÈ °Í º¸´Ù´Â »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ´õ ºó¹øÇÏ°í ¸¹´Ù.
´ëÅë·ÉÀÌ »ý°¢ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó ¾û¶×ÇÑ ¸»À» ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. Âü´Ù Âü´Ù ¿íÇÒ ¶§ »ý°¢Çß´ø °ÍµéÀº »ç¶óÁö°í µÚÁý´Â ¸», ¾îÁö·¯¿î ¸», Á¦°¢±â Çؼ®ÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ³ª¿Â´Ù.
»ç¶÷µéÀº ¡®»ý°¢ÀÌ ¾ø¾î. ¹«½ÄÇØ¡¯ÇÏÁö¸¸ »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ »ý±ä ¹®Á¦´Ù.
³»Àû°íÂûÀÌ ¿ÜÀû°íÂûÀ» ¾ÐµµÇÏ´Ï±î ±×·¸´Ù.
³»Àû°íÂûÀÌ ´õ ½ÂÇÏ´Â ±î´ßÀº »ý°¢À» Çϱâ´Â Çϴµ¥ °´°üÀû »ý°¢À» ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í Àڱ⸦ À§ÇÑ ÆíÇÑ »ý°¢¸¸ ÇÏ´Ùº¸¸é ¸¼Àº ´«À¸·Î º¼ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¾î ¿ø¸Á, ºÒÆò, Â¥ÁõÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù.
ÀλýÀ» »ì¸é¼ ¡®¿ÜÀû°íÂû¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸¶À½À» ½ñ´À³Ä¡¯ÇÏ´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏ´Ù.
³»Àû°íÂûÀº ¸¶À½À» ½ñÁö ¾Ê°í ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀúÀý·Î ÀߵȴÙ.
±×·¡¼ Àß ¾È µÇ´Â ¿ÜÀû°íÂû¿¡ ¸¶À½À» ½ñ°í ³ë·ÂÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ´À³¦°ú »ý°¢°ú º»´ÉÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â ÂÊÀ¸·Î ´Ùµë¾îÁø´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿ÜÀû°íÂûÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡?
±¸¾à½Ã´ë ±×µé ¾Õ¿¡ ³õÀÎ ¹®Á¦´Â ¿¡µ¼À» ±×³É Åë°úÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í°ú °¡³ª¾È±îÁö °¡¾ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ±¸Ã¼ÀûÀÎ Çö½Ç¹®Á¦ ¾Õ¿¡¼ ¿ÜÀû°íÂûÀ» Çß´Ù¸é ±×µéÀº ÃÑ·ÂÀ» ´ÙÇØ »ý°¢ÇÏ°í ºÐ¼®ÇÏ°í ÅäÀÇÇÏ°í ³»ºÎÀû Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» ÇØ¾ß Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µé¿¡°Ô¼ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ³°üÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á´Â ÁöÇý°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø¸ÁÇÏ°í ºÒÆòÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. °á±¹ ±×µéÀº ºÒ¹ìÀ» ¸Â°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¿¡´Ï¾î±×·¥ °üÁ¡¿¡¼ º¸¸é shockÀÌ´Ù.
Ãæ°ÝÀÌ ¾øÀ¸¸é Àϻ󿡼 Çì¾î³ªÁö ¸øÇÑ´Ù.
½º½º·Î ÀںνÉÀ» °¡Á®µµ Á¦ »ïÀÚ°¡ º¸´Â ¹®Á¦ÀÇ Æ²ÀÌ ÀÖ´Ù. »õ·Ó°Ô ´«À» ¶ß°í »ý°¢À» ¿Áö ¾Ê°í´Â ±× ƲÀ» ±ý ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼ shockÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
3¹øÀº °¨¼ºÀû shock point , 6¹øÀº Áö¼ºÀû shock point ÀÌ´Ù.
¿ì¸®¿¡°Ô ÀÌ °¨¼ºÀû shock°ú Áö¼ºÀû shock ÀÌ ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÏ»óÀÇ °æÇè¿¡¼ Ä£±¸³ª ºÎºÎ¿Í °°Àº °¡±î¿î »çÀÌ¿¡¼ °¥µîÀÌ »ý±â°í ½Î¿ì°Ô µÈ´Ù. ½Î¿ï ¶§´Â ¸ð¸£´Ù°¡ ½Î¿ì°í ³ª¼ ¾î´À ¼ø°£ ¸¼Àº Á¤½ÅÀÌ µé°í ±¦ÇÑ ÁþÀ» Çß´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§ ÀÌ°ÍÀÌ °¨¼ºÀû Ãæ°ÝÀÌ´Ù.
»ý°¢ÀÌ ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹°´Ù°¡ ÁöÄ¥ ¸¸Å ÇßÀ» ¶§ ¹ø½ ¶°¿À¸£´Â »ý°¢ÀÌ ¹Ù·Î ÁöÀû Ãæ°ÝÀÌ´Ù. ³» ÈûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢ÇÏ°í ¶Ç »ý°¢ÇÏ´Ùº¸´Ï shockÀÌ µé¾î¿Í ¹ø½ ±ú¾î³ª ¾Ë°Ô µÇ°í shock¿¡ ÀÇÇØ ÇÑ ´Ü°è ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºÒ¹ìÀº shock ÀÌ´Ù.
Á×À»º´ÀÌ µå´Â °Íµµ shock ÀÌ´Ù.
»ç°í¸¦ ´çÇÑ ÈÄ ¸¼Àº ´«ÀÌ ¶°Áö°í ÀüÈÀ§º¹ÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ shock ÀÌ´Ù.
ºÒÀÌ ³ª¼ ´Ù ¸Á°¡Áø ÈÄ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇØ Àüº¸´Ù ´õ ¹ßÀüÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ°Í ¿ª½Ã shock ÀÌ´Ù.
shock Àº ¿ì¸®°¡ ±ú¾î³ª°í Å»¹Ù²ÞÀ» Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®ÀÇ È¸»ó ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ°è½Ã´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½Å¾ÓÀû ¸íÁ¦´Ù.
°ú°ÅÀÇ »ç°ÇÀ» ȸ»óÇÏÁö ¾Ê°í´Â ÇöÀç ¼Ó¿¡¼ ¿ì¸® °¡¿îµ¥ »ì¾Æ°è½Ã°í ±¸¿øÀ» ¼·¸®ÇϽô ¹ÏÀ½À» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. °ú°ÅÀÇ °æÇèÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ³²¾Æ ÇöÀç ¿ì¸®¿¡°Ô reality·Î ´Ù°¡¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.
½Å±¸¾à Àüü¿¡¼ ¹ÏÀ½ÀÇ »À´ë´Â Ãâ¾Ö±Á»ç°ÇÀÌ´Ù.
Ãâ¾Ö±Á»ç°ÇÀÌ ½Å¾Ó°í¹éÀÇ Æ²·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
°³Àο¡°Ô´Â Á×À» °íºñ ³Ñ°Ü »ì¾Æ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö³»³õ°í º¸´Ï ³» ÈûÀ̳ª ³» ³ë·Â¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇöÀç½ÃÁ¡¿¡¼ ¹Ì·¡¸¦ ³»´Ùº¸´Â Â÷¿øÀÌ destiny ÀÌ´Ù. Àλý¿¡ ºñÀ¯ÇÏ¸é ¿î¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ ±æÀ» µû¶ó°¡¸é destination(¸ñÀûÁö)¿¡ µµÂøÇÏ´Â ¿î¸íÀÌ Á¤ÇØÁø´Ù.
±¸¿ø¹Þ´Â ±æÀ» µû¶ó°¡¸é ±¸¿ø¹Þ°í ¸ê¸ÁÇÏ´Â ±æÀ» µû¶ó °¡¸é ¸ê¸ÁÇÑ´Ù.
destiny´Â ½ÅÇÐÀûÀ¸·Î ÃູÀÇ ¾à¼ÓÀÌ´Ù.
óÀ½À¸·Î destiny¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÌ ¾Æºê¶óÇÔÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¹ÏÀ½ÀÇ Á¶»óÀÌ´Ù.
ÀÌ ±æÀ» µû¶ó°¡¸é ³×°¡ º¹À» ¹Þ°í, ³× ÀÚ¼ÕÀÌ º¹À» ¹Þ°í, ³Ê¸¦ ´ëÇØÁÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ º¹À» ¹Þ´Â´Ù´Â ÃູÀÇ ¾à¼ÓÀÌ´Ù.
ÀÌ ÃູÀÇ ¾à¼ÓÀ» º¸´Â °ÍÀÌ ºñÁ¯ÀÌ´Ù.
³»°¡ º¸°í ½ÍÀº °Í º¸´Â °ÍÀº ÀÌ»óÀÌ´Ù.
Çϳª´ÔÀÌ ÆîÃÄ º¸¿©Áֽô ±æÀ» º¸´Â °ÍÀÌ ºñÁ¯ÀÌ¸ç ±×°ÍÀº »î¿¡ ´«¶äÀÌ ÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÏ´Ù.
°ú°ÅÀÇ Ãâ¾Ö±ÁÀ» ȸ»óÇÏ°í ¹Ì·¡ÀÇ ºñÁ¯À» °¡Á³´õ¶ó¸é ¿ø¸Á°ú ºÒÆò°ú ºÒ¸¸ÀÌ ³ª¿ÔÀ»±î?
°ú°ÅÀÇ È¸»ó°ú ¹Ì·¡ÀÇ ºñÁ¯À» Á¦´ë·Î ¿¬°áÇß´õ¶ó¸é ¿¡µ¼ ¶¥ ¾Õ¿¡ ¿ÔÀ» ¶§ Á¦ ÈûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·ÁÇßÀ»±î?
°ÆÁ¤°ú µÎ·Á¿òÀº ºÒ½Å Áß¿¡¼ °¡Àå Å« ºÒ½ÅÀÌ´Ù.
Çϳª´ÔÀÌ ÇÏ½Ç ÀÏÀ» ³» ÈûÀ¸·Î ÇÏ·Á´Ï±î °É·Á ³Ñ¾îÁö°í, °É·Á ³Ñ¾îÁö´Ù º¸´Ï °ÆÁ¤ÇÏ°í °Ì¸Ô°í µÎ·Á¿öÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ì¸Ô°í °ÆÁ¤ÇÏ°í µÎ·Á¿öÇÏ´Ùº¸´Ï ¿ø¸ÁÇÏ°í ºÒÆòÇÏ°í ºÒ¸¸À» °®´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®¸» °¡¿îµ¥ ¡®¸ñÀüÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ ´«ÀÌ ¾îµÎ¿ö¼¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¸ñÀüÀ̶ó´Â ´«¾ÕÀÇ ÀÏ°ú ´ëºñµÇ´Â ¸»·Î ÇöÁ¸ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇöÁ¸Àº ³»°¡ ÇöÀç ¿©±â¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ³» ¸¶À½°ú ³» »ý°¢°ú ³» ´À³¦°ú ³» ¿µÈ¥ÀÌ¿©±â¿¡ »ì¾ÆÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
¸ñÀü°ú ÇöÁ¸Àº °°Àº °Í °°Áö¸¸ ÀüÇô ´Ù¸¥ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÀüÀÇ ÀÌÀÍ¿¡´Â ÇöÁ¸ÀÌ ¾ø´Ù. ¸ñÀüÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ ³» ¸¶À½À» »©¾Ñ±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸¶À½ÀÌ °¡µæÇÑ °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶À½ÀÌ ºñ¾îÀÖÀ» ¶§ ¸ñÀüÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ ¸¶À½À» »©¾Ñ±ä´Ù.
È£¸£ »ê¿¡¼ºÎÅÍ È«ÇØ ±æÀ» µû¶ó°¥ ¶§ ±×µéÀº ¸¶À½ÀÌ »ê¶õÇÏ°í Æí¾ÈÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ±×·¡¼ ¸¶À½ÀÌ ¿äµ¿Ä¡°í ÅÖ ºñ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ¿©±â¼ ±×µé·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®°¡ ´Ù½Ã »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ³» ¸¶À½ÀÇ »óÅ´ ¾î¶°ÇÑ°¡?
»ç°í³ª ¹®Á¦³ª ¾î·Á¿òÀÌ »ý±æ ¶§´Â ¾î´À ´©±¸¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¸¶À½ÀÌ µé²ú°í ÀÖÀ» ¶§ÀÌ´Ù.
¸¶À½ÀÌ Â÷ºÐÇÒ ¶§´Â ÀÏÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÏÀÌ »ý±â´õ¶óµµ ¸ØÃß°í »ç¶óÁø´Ù.
ÀÌ °üÁ¡¿¡¼ ÇöÁ¸À» »ý°¢Çغ¸ÀÚ.
Áö±Ý ¿©±â¿¡ ³»°¡ ÀÖ´Â ÇöÁ¸À» ¶°¿Ã·Áº¸ÀÚ.
Áö±Ý ²Ë Âù ³» ¸¶À½À» 100À̶ó°í ÇÑ´Ù¸é ±× 100ÀÌ ¾îµð¿¡ °¡ ÀÖ´À³Ä?
³» ¸¶À½ÀÌ ¾îµð¿£°¡ ÀÖ±â´Â Àִµ¥ ¾îµð¿¡ °¡ ÀÖ´À³Ä?
Äá¹ç¿¡ °¡ ÀÖ´À³Ä? ¾Æ´Ï¸é Àí¹ä¿¡ °¡ ÀÖ´À³Ä?
¿ì¸®´Â º¸Åë»ç¶÷µé·Î¼ ¼ö·ÃÇÏ¸ç ¼öÇàÀÚó·³ »ìÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ Çϳª´ÔÀ» »ý°¢ÇÏ°í ±×¸®½ºµµÀÇ ¸¶À½À» °¡Áö°í »ì¸é ¿ÜÀû°íÂûÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±×¶§¸¶´Ù ÇÊ¿äÇÑ °¨¼ºÀû, Áö¼ºÀû Ãæ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁ®¼ ¹Ù¸£°Ô ´À³¢°í »ý°¢ÇÏ¸ç »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
mindfulnessÇÏ¿© ÆòÁ¤°ú ¸¼Àº Á¤½Å°ú Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» °®°í »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶À½ÀÌ °¡µæÇÏ¸é °ðÀº ±æÀ̵ç, µ¹¾Æ°¡´Â ±æÀÌµç ºÒÆòÇϰųª Â¥Áõ³»Áö ¾Ê´Â´Ù.
¸¶À½ÀÌ »ê¶õÇÏ¸é °ðÀº ±æÀ» °¡µµ ºÒÆòÀÌ ³ª¿Â´Ù.
ÀλýÀÇ ±æ, ¿µ¼ºÀÇ ±æ¿¡¼ »ý°¢ÇÏ°í ´Ùµë¾î¾ßÇÏ´Â ¸íÁ¦¸¦ ´Ù½Ã È®ÀÎÇÏ°í, ÀÌ ¸íÁ¦¸¦ ȵλï¾Æ ¸í»óÇÏ°í ¸¶À½À» °¡´Ùµë¾î ³ª°¡¸é¼ ÁÖ´Ô ¹Ù¶óº¸¸ç ÀλýÀÇ ±æ, ¿µ¼ºÀÇ ±æÀ» °¥ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù. (¸ñ»ç´Ô ¸»¾¸)
|
|
2006-03-22 17:11:52 / 59.187.231.67 |
|
|
|
|
|
|